Como perder 10 kilos em 1 mes:

1. Ande. Como voce nunca andou na sua vida. Estar numa cidade absurdamente maravilhosa ajuda muito. Por isso, ande. Quem se importa que pontos como a Torre Eiffel e a Notre Dame estao de 30 minutos a uma hora. Ande.

2. Leve peso com voce. Como um bebe muito gordinho de 10 kilos pendurado no baby bjorn e uma bebezona de 13 kilos (pesados na balanca do banheiro) no carrinho. Va aos jardins mais bonitos (e mais distantes) possiveis com os pesos.

3. Seja pobre. Escolha uma profissao como au pair, por exemplo. Dessa maneira, bilhetes de metro serao reliquias e sola de sapatos a solucao de tudo.

4. Receba por mes o que fara voce economizar em comida e descobrir que uma baguete (de quase meio metro) com presunto bom, queijo melhor ainda e tomate da pra um dejeuner + diner.

5. More no ultimo andar e nao tenha elevador. Seu cardio melhora em 10 dias e voce ate se acostuma com escadas no geral.

Je vous en prie par votre attention!